网传的这些孕期护肤知识,很多都错了!

文章正文
发布时间:2020-04-07 10:35

特地去买孕期专用护肤品真的有必要吗?

进入四月,阳光正好,终于有了万物复苏的实感。每一次生命的诞生,都是一场恢弘历史的序幕,宝妈们孕育着、保护着还很弱小的后代,而对于母亲自身状况的关注,亦成为不可或缺的部分。


最近就听到编辑部的小伙伴和我说,留言里常看到“孕期护肤”相关的问题,很多人关心,我们却好像还没系统地写过~


那么今天,sweetie就带着大家聊聊孕期护肤常见的那些坑~

0
1
孕期需要护肤吗?

需要!

孕期易出现出油、痤疮、色斑等肌肤问题,有的可逆,有的不可逆,做好预防工作很重要。

我们相信每一位孕妈都是自带光芒。但是受激素水平影响,孕期皮肤将会发生不同形式变化,或变得更好,或变得更糟糕。那些没有妊娠纹,不长色斑,变美的孕妈妈,上辈子应该是拯救过银河系。


更多情况下,孕期出现的是问题,皮脂腺活跃引起的出油、痤疮、以及常发生在乳晕,脐周等位置的色素沉着,黄褐斑,妊娠纹等等。

前方高能,左滑查看图片

片来自参考文献CLINICAL OBSTETRICS AND GYNECOLOGY Volume 58, Number 1, 119–124

 

这些问题,是可逆的吗?
丨可逆:部分生理性肌肤变化,会在生完宝宝后,逐渐改善或消退,然后恢复正常。比如:乳晕,脐周的色素沉着。
丨不可逆:有些则可能会一直陪伴,比如痤疮留下的疤痕、面部色沉、妊娠纹。

想要保持孕期肌肤稳定,就得做好预防工作,因此,日常护肤尤为重要。


0
2
 孕妈专用护肤品有必要吗?

大可不必!

孕期护肤原则:精简护肤+重视防晒

孕妇专用护肤品在市场上是营销概念,而在国内的法规中是不存在孕妈专用这个分类。所以,真的有必要非“孕妈专用”不可吗?



孕妇护肤遵循以下两个原则即可:

丨精简护肤
孕期,平时使用的产品(保湿,维稳,修护肌肤屏障),且没有不适的基础护肤品,孕妈妈都可以放心使用。

丨严格防晒:硬防晒+物理防晒霜
孕期易出现肌肤色沉现象,通过防晒可以起到显著的预防效果。很多人担心化学防晒剂会经皮吸收,但其实日常使用量比较低,目前也没有孕期使用的不良反应。

但为了使用安全和心理放心,Sweetie建议孕期使用硬防晒(帽子+伞)+物理防晒霜(物理防晒剂)但要避免使用防晒喷雾,减少使用时吸入的风险。

🚫切勿模仿🚫



0
3
 有需要避免的成分吗?

有!

标注“孕妇禁用”在动物临床实验中有明确致畸
标注“孕妇慎用”:在实验中不能肯定致畸
建议:咨询专业医生,谨慎用药

美方FDA会对孕期药物的风险性分类,按照实验数据支持,分为A,B,C,D,X和NA几类。A类可以放心使用,D,X类不能使用。因为孕期的特殊性,不是所有的成分或者药物都有足够的人体/动物试验数据。

举个例子,痤疮是孕期最常见的皮肤问题之一,在常用的一些痤疮治疗成分中,有个别已被证明对胎儿有致畸性,有一部分存在潜在致畸风险需慎重使用。从FDA的药物安全性分类上来看,痤疮治疗类药物多属于B类和C类,以及个别X类。

B类成分相对较安全,妊娠期女性可以使用,比如壬二酸;一般认为,C类成分需要慎重考量使用的必要性及用量,例如过氧化苯甲酰,水杨酸,维甲酸等;而少量属于X类的抗痤疮药物妊娠期女性禁用,他扎罗汀。

但是,在具体的成分上,国内与美国会出现不一致的看法。比如阿达帕林凝胶,国内该产品使用说明为:建议妊娠时不要使用本品;在美FDA分类法里则属于C类,需要谨慎考量使用必要性及用量。再比如说,红霉素在国内为:应在医师指导下使用;美FDA法规归为B类,属于相对安全可以使用。


每个国家法规不同,对于医生来说,美国的标准可以了解、借鉴其优点、舍弃其缺点。但具体到国内每一个孕妈,则更要考虑到自身实际情况如何,咨询专业医生,谨慎对待药物,不要盲目使用。
 
Sweetie的建议:孕期护肤安全最重要,除了用着放心,心里放心,心情愉悦皮肤才会更好。

0
4
 天然成分来源的护肤品更好?

不一定!

天然的不一定安全,合成的不一定刺激。

有200朵小红花的糖精,肯定不会做出将鸡蛋,黄瓜,柠檬涂在脸上的事。但搜搜小R书的天然疗法,分分钟让人怀疑进错了频道。



其实经过此次疫情,人们就应该深有体会,自然从来都是神奇与危险并存:野生动物纯天然,却可能身怀致命病毒;野生植物也是纯天然,但一部分植物的毒素能够轻易杀死一个人。


产品安全不仅要看成分表,原料的安全,配方配比,原料含量,生产工艺和环境等等都会对产品的安全质量有影响。选择日常使用,无刺激成分的基础产品即可,不必刻意追求天然。

信仰天然,不如信仰科学;信仰流言,不如信仰辩证法。
 
0
5
孕期能做医美项目吗?

需慎重!

孕期皮肤不稳定,一旦出现问题,很难用药


Trivedi等研究学者对PubMed数据库的文献进行分析和总结,其观点为:“孕期和哺乳期进行美容手术的安全性是非常复杂的临床问题,像是化学换肤(乳酸换肤)是安全的,但要避免水杨酸等。很多医美项目理论上是可以做的,但是通常不推荐。

Sweetie 知道你有一颗不安分的心,但是进行医美项目还是要悠着点。我们一直很谨慎地推荐大家孕期先做好基础护肤,医美项目完全可以安排在“卸货”后,上班前。@美斗医生可以帮助大家解决医美需求。







【总结】

1. 孕妈妈的心情很重要,准爸爸们请时刻准备着;

2. 精简护肤,日常的基础护肤品可以继续使用,是不是省下了几个亿?

3. 选择硬防晒+物理防晒霜,我们的目标是让色沉,无处可沉,让色斑,淡到不见;

4. 孕期谨慎用药,出现肌肤问题时,可以线上求助皮肤科医生。


新生命的诞生,是家的延续、也是文明的传承。对每一个新生儿和母亲都给予关爱,才能让我们走得更远。
 
我们相信每个孕妈妈都是自带光芒。虽然肚子上留下妊娠纹,为了哺乳增加的体重,照顾宝宝出现的黑眼圈。但这些都是无法磨灭美丽痕迹。Sweetie和你们一起奋斗在对抗色斑,消除黑眼圈的道路上,妈妈们,你们并不孤单。


如果在孕期有任何肌肤方面的疑问,或者想和其他孕妈宝妈分享护肤心得和吐槽孕期护肤踩过的坑,我们转战留言区~




如果你喜欢sweetie的文章,点击查看:

细思极恐,99%的皮肤问题是从这一步开始…

头屑女孩看过来,这份指南承包你的一年四季

这些添加了大麻的产品,用后会上瘾吗?



---
图文设计:Bugu  / 责任编辑:Winnie
审稿:言安堂肌肤管理研究院审稿
部分图片来自网络