不用把屎把尿,如何对宝宝进行排便训练

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发布时间:2020-03-11 11:20


怎样让宝宝自己上厕所?相信你也像我一样,一路面临了很大的压力,别的妈妈总会说 “我家宝宝13个月就能自己上厕所了”“我家只用了一个月”“一周就教会了啊”“你家怎么还穿纸尿裤呢”,听到这些话,心里真是着急,甚至开始怀疑自己是不是一个合格的妈妈。其实宝宝如厕的事没什么可比的,只要遵从每个宝宝的不同天性,早晚都能自主如厕。


内容摘要抢先看 


宝宝如厕6步搞定

教会宝宝在想上厕所时,说“我要便便!”。宝宝一般12~18个月左右会用语言或神态、动作明确表达说“我要便便”。

两岁左右的宝宝可以自己把裤子脱下,退到脚部的位置,如果宝宝做得好,父母要及时地表扬和鼓励。

让宝宝熟悉“自己的厕所”,经常带他到坐便器旁,告诉他这是宝宝上厕所用的。

一般在宝宝18~24个月时,让宝宝学习使用儿童坐便器。

便后清洁,可以先教给宝宝如何配合擦屁股的动作,稍大一点,再让宝宝学会自己擦屁屁。

把宝宝抱到洗手池边,教给宝宝正确的洗手方法,向宝宝强调每次便后都要洗手。


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宝宝如厕,时机要选好


训练宝宝上厕所,并没有确切的时间界定。一般情况下,可以选择括约肌发育好的18~24个月的时候进行锻炼。也有许多外国父母会在宝宝2岁半到3岁之间,等他们的膀胱和直肠系统更完善的时候再进行训练。


美国儿科学会研究表明:每个宝宝准备好接受如厕训练的时间会有所不同,可能是1836个月的某个时间。一般来说,如厕训练对女孩比男孩更容易,女孩的平均年龄是29个月,而男孩是31个月。


而在实际生活中,每个宝宝自主如厕的年龄又会有很大不同。美国儿科学会建议通过寻找各种迹象和信号来判断宝宝该学习什么,而非仅仅依据年龄。对此,美国儿科学会为父母提供了一份自测问卷:


1)你的宝宝是否对厕所特别感兴趣,总是想冲进去玩?

2)你的宝宝是否能够听从基本的指令?

3)你的宝宝是否会用语言,表情或者姿势来暗示你他想去厕所?

4)你的宝宝是否总是抱怨尿布很脏,湿了难受?

5)你的宝宝是否可以独自坐在如厕训练坐便器上?


如果你大部分的答案都是“是”的话,就说明宝宝已经准备好了如厕训练。


宝宝还可能发出以下如厕暗示 


宝宝的纸尿裤连续两小时以上保持干燥

宝宝每天大便的时间都比较固定

宝宝对大人上厕所感兴趣了,有时想模仿大人

可以自由、协调地走和跑

宝宝可以轻松自主地上下拉裤子,并且在一个位置上安静地坐足至少两分钟

大概理解“去厕所”是什么意思



如厕训练需要准备什么?



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购买一个儿童坐便器


让宝宝选择一款自己喜欢的儿童坐便器。


给宝宝选什么样的坐便器合适?


    安全,放得稳。

    材质光滑,不伤皮肤。

    舒适,高低和开口大小都合适。宝宝坐上去腿和身体要处在比较舒服的位置,坐在马桶上时,脚丫子要能平稳地放在地面上,同时腿也能伸展开。

    容易清洗,最好有盖。

    根据性别选择款式合适的。男女宝宝小便位置不同,前面如果没有挡板或是导流槽,男宝小便时会流出来。

    考虑使用儿童马桶圈。训练宝宝使用小马桶的最终目的:一是学会自己大小便;二是像大人一样使用马桶。所以,等宝宝准备好时,妈妈们可以适时地引导宝宝从坐便器过渡到大人的马桶上来。但是要在成人马桶上使用儿童马桶圈。使用马桶圈的时候,要注意使用防滑凳来配合哦!


儿童坐便器



儿童马桶圈


防滑凳配合儿童马桶圈


儿童马桶梯


Tips:不要通过把屎把尿的方式来训练宝宝如厕。

年轻的妈妈们都知道把屎把尿的危害,但有些老人帮忙带孩子,并不知道把屎把尿的危害。把屎把尿对宝宝自主如厕没有任何帮助。


2

把儿童坐便器放在合适的位置


把儿童坐便器放在活动室、卫生间、家里呆的时间最多的地方或者离宝宝最近的地方。当然最好还是放在卫生间。


哪怕没便意,也让宝宝时不时地坐一坐。等他熟悉了一两周以后,妈妈就可以对宝宝进行如厕训练了。


3

让宝宝观察大人上厕所


宝宝是通过模仿来学习的。让宝宝和大人一同去卫生间,先观察整个过程。在卫生间的时候可以问问宝宝愿不愿意自己也尝试一下。千万不要给压力,让他了解卫生间是怎么回事就可以了。




2

怎样训练




第1步:从白天开始训练——纸尿裤换训练裤


训练裤能让宝宝感知尿意,并学会讲出来,是宝宝摆脱纸尿裤和尿布的一个过渡必备品。


白天可以试着让宝宝不穿纸尿裤,换成训练裤。他们会享受这种感觉,并学会意识到身体“需要去便便”的信号。


在使用这种方法时宝宝可能会有意外排便或者排尿。在宝宝意外排便时,不要表现出痛苦或失望,只是平静打扫干净,然后再对他讲这次没关系,但下次要拉在坐便器里。千万不要责骂宝宝,否则他在使用坐便器时会变得焦虑,然后开始憋便。


训练裤的优点: 


    外层是纯棉,中层是防水布料,能吸收部分尿液,一旦尿湿,短时间内不会影响到其他衣裤,而微湿感觉可提醒宝宝如厕或寻求帮助

    柔软透气,使用起来轻便舒适。没有纸尿裤那样潮湿闷热,不易红屁股;

    清洗后可以重复使用,比纸尿裤更加经济;

    帮助宝宝学会自己大小便,慢慢脱离纸尿裤,培养宝宝的独立性和耐性。



宝宝训练裤



第2步:练习坐马桶


    提示宝宝排便

妈妈们一般对宝宝每天大便的时间都有所了解,快到时间了可以提示宝宝要不要去排便。


这样的提示,也可以帮助宝宝建立排便规律,比如每天固定在餐后半小时带宝宝去马桶上坐一会儿看要不要大便。


刚开始时,宝宝可能比较抗拒坐马桶,不要强迫,只要坐一会儿就好,让他产生“排便-坐马桶”的联想即可。


    之后,最好将如厕纳入早晨或晚上的程序。

在每天早上起床后、晚上洗澡前让宝宝坐在坐便器上。这样做,宝宝会很快习惯自己使用坐便器。


    看如厕主题的绘本

许多妈妈发现,如厕训练主题的绘本在教宝宝如厕方面非常有用。这些绘本通常有能吸引宝宝的图片,非常幽默,具有鼓励作用。这些绘本还能在潜移默化中让宝宝对正确使用坐便器感兴趣,能帮助宝宝建立好的大小便习惯。





与如厕有关的绘本:小熊宝宝系列绘本中的《拉巴巴》、噼里啪啦系列《我要拉粑粑》、《拉便便,真舒服》《呀!屁股》《是谁嗯嗯在我的头上》《憋不住,憋不住,快要憋不住了!》等。





第3步:给宝宝示范如何正确擦屁股和冲马桶


在宝宝使用坐便器以后,应该教宝宝如何正确使用厕纸擦屁股。在最开始的一段时间内,宝宝很可能仍然需要大人帮助擦屁股,但让宝宝养成去尝试的习惯也是很好的。当他们做到了,可以奖励他们冲厕所,然后对着冲走的东西拜拜。



第4步:进行夜间如厕训练


可以进行夜间如厕训练的信号是:白天小睡后,纸尿裤不湿。晚上如果大半夜都能保证不撒尿,那就可以慢慢切换到内裤模式。


这时,你需要买一些隔尿垫,把一张隔尿垫铺在宝宝床上下层被单的上面。选那种上层柔软,下面有塑料层的隔尿垫。


宝宝偶尔尿床是难免的,你应该让宝宝知道,所有的宝宝都会尿床,这样可以解除他的顾虑。只要宝宝午睡或者夜间没有尿床,你就一定要给予夸奖,还要告诉他,如果半夜醒来想上厕所,可以自己去或者叫你帮他。


对于如厕训练不要太在意宝宝的进度,每个宝宝的进度都不一样。所以要根据自己宝宝的进度制定合理的计划,不需要与别家的宝宝进行比较。




Tips:提醒宝宝如厕后要洗手

宝宝们通常在便便后会迫不及待地出去玩,但你必须告诉他在离开卫生间前洗手的重要性。为了鼓励宝宝洗手,给宝宝一个垫脚凳,这样他才能轻易够得着洗手池。



第5步:别忘了奖励


    你的态度

学如厕的过程不仅漫长,有时还让人超受打击。妈妈们不要责怪宝宝,而是要从正面进行引导。不然,宝宝很容易产生羞愧、不安全甚至不自信的心理。


    买内裤

买内裤,就是给宝宝很大的“奖励”。小内裤上的卡通形象,可以让他们高兴很久。妈妈购买后,可以继续鼓励:“宝宝穿上内裤,就和哥哥姐姐一样是大宝宝了!”


    做好了亲一个

一个大大的拥抱或者亲吻,告诉他们做了一件非常棒的事情,宝宝会为自己感到骄傲。


    奖励小贴纸

奖励宝宝小贴纸、小食物或者小玩具,激发宝宝下一次的如厕动力。



3

宝宝如厕,男女有别

妈妈是女宝宝的老师


女宝宝的模仿训练:妈妈在训练女宝宝如厕的同时要教给她正确的擦拭方向,尤其是在大便后,一定要从前往后擦,以防尿路感染。


不穿太复杂的衣服:训练女宝宝大小便千万不要给她穿太复杂的裤子,如果裤子怎么解也解不开,那么,尿裤子肯定是经常发生的事情了。


爸爸是男宝宝的模仿对象


先坐便,再站着“嘘嘘”:由于大小便经常一起排出来,所以一开始应该先让宝宝在大小便的时候都坐下。之后,再让宝宝模仿爸爸学习站着“嘘嘘”。


如厕游戏轻松完成,在游戏中学会“瞄准”:一旦你家男宝在小马桶上嘘嘘自如,这时候男宝妈妈或者爸爸就可以教宝宝正确的小便姿势了,学会两脚分开站好。可以放一些他喜欢的小纸片,扔进便盆里,在小便时练习瞄准,使这个过程更为有趣。


重要提示


    男宝如厕训练比女宝花的时间多。

    美国儿科学会表示,也许是因为男孩比女孩更活泼,所以很难静下来花时间学习如何使用便盆。甚至在爸爸参与男宝宝如厕训练的情况下,男宝宝学会自己上厕所的时间也会多于女生。因为男生上厕所分为两部,首先要学会坐着上厕所,然后要学会站着上厕所。如果你儿子比同龄女生学会自己上厕所的时间要长,那是没问题的。

    注意每个宝宝的情况不同,要根据他自己的步伐调整、适应新情况。

    你的耐心、表扬和积极的态度可以帮助这个转变过程更加顺畅。

    不管男女宝宝,都可能出现倒退的现象,比如23岁左右开始憋便憋尿,最后忍不住就拉到了裤子里,这都是正常现象。不管怎样,妈妈们都要多一些耐心和鼓励,才能早一天成功。

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