老年人的倔强,年轻人不懂?| 睡前聊一会儿

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发布时间:2020-03-11 11:15
睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,你好。
 
最近这段时间,“疫情拐点”还未明确,不少人的“心理拐点”早已拐了个大弯儿。有网友无奈地说,年前好不容易戴上口罩的亲戚长辈,如今又成了最早一批摘下口罩的人,不仅扎堆聚集,而且四处游走,给焦灼的战“疫”增添了隐忧。今天,我们就来聊聊这件事。
 

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一场突如其来的疫情,让人们对健康的重视提升到了前所未有的高度,但重视并不等于正确认识,树立健康意识与获取健康知识之间仍然存在不小的距离,这在老年人群体中尤为明显。疫情之初,一些老年人不以为然,即便子女好说歹说,依然不愿意戴上口罩;眼见疫情爆发,又顿时陷入焦虑,在偏听偏信中“过激反应”,让“喝酒吸烟防肺炎”等伪科学有了市场;如今,疫情尚未结束,防控仍在继续,又有一些人在盲目乐观中“放飞自我”。因此有子女感慨,“老年人的倔强,年轻人不懂。”
 
但是,也有网友反思,有的老人不爱戴口罩,可能是劝导的“姿势”不正确。你瞧,村里的大喇叭一吆喝,老年人瞬间就认真起来了,还有人主动拒绝子女孙辈串门。表面上看是大喇叭传播及时,问题的关键却出在了信息接收不对称,进而造成健康观念的巨大差异。毕竟,如喇叭、如干部,在不少老年人那里,可能有更多权威性。老年人上网了,就能抹平信息鸿沟,涵养健康观念吗?也未必!翻翻父母常常转发的养生文章,我们发现:那些看似对疫情满不在乎的老年人,似乎比谁都更重视健康。
 
健康是自我管理的一种状态,如不能正确的认识看待疫情,即便没有被病毒感染,心理上也首先处于一种亚健康的状态。而这恰恰被一些不良商家利用,他们将疫情危机视作商机,一边贩卖焦虑,一边收割财富。上了年纪的父母抱着试试总归没错的心态,不自觉地便掏出了平时省吃俭用的养老钱。还有护犊心切的宝妈们,成天发愁给娃吃点什么能抗病毒,看到免疫力几个字就赶紧下单,生怕错过。
 

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然而,健康并非商品,有时候花再多的钱也无法买到。不少健康专家都曾反复强调,免疫力是最有效的药物,这几乎成为人尽皆知的共识。但如何唤醒身体的免疫力?大家依旧莫衷一是。毕竟,健康观念没有标准答案,健康生活更没有统一模式。
 
反过来看,没有统一的健康模板和万能的治愈药方,恰恰是尊重个体差异性的开始。每个人都是独一无二的个体,高矮不同、胖瘦不一,年龄、血型、基因各不尽同,健康状况在遗传、环境和个体能动性等多方面因素的共同作用下,潜移默化的发展演变着。心理反应、应激反应,甚至应对疾病的反应也千差万别。即便是同一个人,不同年龄阶段的健康需求也各不尽同。
 
有人说:涵养,全得一缓字。也就是要心平气和,保持好心态。还记得疫情发生初期,全国老龄委就以一封信的形式向老年朋友们提出12条倡议,第一条便是:面对疫情,既不能不在乎,也不要过度恐慌,要科学防控,做好自己健康的第一责任人。因此,在正确认识自身健康状况的基础上,选择适合自己的生活方式,做好必要的应对和防护,或许正是涵养健康观念的开始。
 
这正是:健康并非商品,不可一蹴而就。尊重个体差异,涵养健康人生。
 
(文 | 戴林峰)